Datenschutzerklärung

Stand: Juli 2026

Der Schutz deiner persönlichen Daten ist mir wichtig. Diese Website kommt bewusst ohne Tracking, ohne Werbe-Cookies und ohne externe Analyse-Dienste aus. Hier erfährst du, welche Daten beim Besuch und bei einer Buchungsanfrage verarbeitet werden, wofür und welche Rechte du hast.

1. Verantwortliche

Beatrix Glahe
Im Kleie 15, 37130 Gleichen
Telefon: 0170 933 1256
E-Mail: beatrix.glahe@freenet.de

Ein Datenschutzbeauftragter ist nicht benannt, da keine gesetzliche Pflicht dazu besteht.

2. Hosting und Server-Logdateien

Diese Website wird auf einem Server der IONOS SE (Elgendorfer Str. 57, 56410 Montabaur, Deutschland) in einem Rechenzentrum in Deutschland betrieben; auch die Domain wird über IONOS verwaltet. Beim Aufruf der Website verarbeitet der Webserver automatisch technische Zugriffsdaten (Server-Logs): IP-Adresse, Datum und Uhrzeit des Abrufs, aufgerufene Seite, übertragene Datenmenge, Browsertyp und Betriebssystem.

Diese Daten sind technisch erforderlich, um die Website auszuliefern, und dienen der Stabilität und Sicherheit (z. B. Abwehr von Angriffen). Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO (berechtigtes Interesse am sicheren Betrieb der Website). Die Logdaten werden nicht mit anderen Daten zusammengeführt und nach spätestens 14 Tagen automatisch gelöscht.

Mit der technischen Betreuung des Servers ist als Dienstleister beauftragt: David Rieger (technischer Betrieb der Website und des Buchungssystems). Mit dem Dienstleister sowie mit IONOS bestehen Verträge über Auftragsverarbeitung gemäß Art. 28 DSGVO. Eine Verarbeitung findet ausschließlich in Deutschland bzw. der EU statt.

3. Buchungs- und Kontaktformular

Wenn du über das Formular eine Einzelsitzung anfragst oder dich zu einer Mindful Break anmeldest, verarbeite ich die von dir angegebenen Daten:

• Name
• E-Mail-Adresse
• Telefonnummer (freiwillige Angabe)
• Wunschtermin
• dein Anliegen (Freitextfeld, freiwillige Angabe)

Zweck: Bearbeitung deiner Anfrage, Terminabstimmung, Zu- oder Absage.
Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO (Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen auf deine Anfrage hin). Soweit du im Freitextfeld freiwillig Angaben zu deiner gesundheitlichen Situation machst, verarbeite ich diese auf Grundlage deiner Einwilligung (Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO), die du durch das aktive Absenden dieser Angaben erteilst und jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen kannst. Bitte teile im Formular nur das mit, was für die Terminanfrage nötig ist — alles Weitere besprechen wir persönlich.

Deine Anfrage wird verschlüsselt (TLS) übertragen und in einer Datenbank auf dem oben genannten Server in Deutschland gespeichert.

4. Benachrichtigung über neue Anfragen (Telegram)

Damit ich schnell auf deine Anfrage reagieren kann, werde ich über neu eingegangene Buchungsanfragen per Nachricht über den Messenger-Dienst Telegram benachrichtigt. Diese Benachrichtigung enthält die für die Terminentscheidung nötigen Angaben deiner Anfrage (Name, gewünschter Termin, Kontaktdaten).

Anbieter des Messenger-Dienstes ist Telegram FZ-LLC mit Sitz in Dubai (Vereinigte Arabische Emirate). Bei der Übermittlung der Benachrichtigung können Daten auf Servern außerhalb der EU verarbeitet werden; für die Vereinigten Arabischen Emirate besteht kein Angemessenheitsbeschluss der EU-Kommission, sodass dort ein geringeres Datenschutzniveau als in der EU bestehen kann. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO — mein berechtigtes Interesse an einer schnellen und zuverlässigen Bearbeitung deiner Anfrage. Ich beschränke die über Telegram übermittelten Daten auf das Nötigste; die vollständige Anfrage verbleibt auf dem Server in Deutschland.

Wenn du nicht möchtest, dass deine Anfrage-Daten über Telegram übermittelt werden, kannst du mich stattdessen jederzeit direkt per E-Mail an beatrix.glahe@freenet.de kontaktieren — dann findet keine Übermittlung über Telegram statt.

5. E-Mail-Kommunikation (Bestätigungen und Absagen)

Bestätigungs- und Absage-E-Mails zu deiner Anfrage werden über den Dienst Microsoft 365 versendet (Microsoft Ireland Operations Limited, One Microsoft Place, Dublin, Irland). Die Verarbeitung erfolgt grundsätzlich innerhalb der EU (EU Data Boundary). Soweit dabei im Einzelfall Daten in die USA übermittelt werden, ist die Muttergesellschaft Microsoft Corporation nach dem EU-U.S. Data Privacy Framework zertifiziert; zusätzlich bestehen EU-Standardvertragsklauseln. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO.

Wenn du mir direkt eine E-Mail schreibst, verarbeite ich deine Angaben zur Beantwortung deiner Nachricht (Art. 6 Abs. 1 lit. b bzw. lit. f DSGVO).

6. Cookies und Tracking

Diese Website verwendet keine Analyse-, Marketing- oder Tracking-Cookies und bindet keine externen Dienste (Schriften, Videos von Drittplattformen, CDNs) ein — alle Inhalte werden vom eigenen Server geladen. Sofern technisch zwingend notwendige Cookies oder vergleichbare Speichertechniken eingesetzt werden (z. B. Schutz des Buchungsformulars vor Missbrauch), erfolgt dies auf Grundlage von § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG; eine Einwilligung ist dafür nicht erforderlich, weshalb du auch keinen Cookie-Banner siehst.

7. Speicherdauer

• Buchungsanfragen, die nicht zu einem Termin führen: Löschung spätestens 6 Monate nach abschließender Bearbeitung.
• Daten zu durchgeführten Sitzungen/Buchungen: Aufbewahrung, solange gesetzliche Pflichten dies verlangen (steuer- und handelsrechtliche Aufbewahrungsfristen, derzeit bis zu 8 bzw. 10 Jahre für Buchungsbelege und Geschäftsunterlagen).
• Server-Logs: siehe Ziffer 2.

Danach werden die Daten gelöscht.

8. Deine Rechte

Du hast gegenüber mir als Verantwortlicher folgende Rechte hinsichtlich deiner personenbezogenen Daten:

• Auskunft (Art. 15 DSGVO)
• Berichtigung (Art. 16 DSGVO)
• Löschung (Art. 17 DSGVO)
• Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18 DSGVO)
• Datenübertragbarkeit (Art. 20 DSGVO)
• Widerspruch gegen Verarbeitungen auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO (Art. 21 DSGVO)
• Widerruf erteilter Einwilligungen mit Wirkung für die Zukunft (Art. 7 Abs. 3 DSGVO)

Zur Ausübung genügt eine formlose Nachricht an beatrix.glahe@freenet.de.

9. Beschwerderecht

Du hast das Recht, dich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren (Art. 77 DSGVO). Zuständig für mich ist:
Die Landesbeauftragte für den Datenschutz Niedersachsen, Prinzenstraße 5, 30159 Hannover, www.lfd.niedersachsen.de

10. Sicherheit und Aktualität

Die Übertragung aller Daten erfolgt verschlüsselt über HTTPS/TLS. Diese Datenschutzerklärung wird bei Änderungen der Website oder der Rechtslage angepasst; es gilt die jeweils hier veröffentlichte Fassung.